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夫妻矛盾处理方法有哪些,夫妻之间一般有哪些矛盾?

  夫妻生活中磕磕碰碰是常有的事情,毕竟生活在一起,总会因为某些事情造成不满和矛盾,夫妻吵架一般是每个家庭都会经历的事情,但是吵架只是一种发泄,处理不了夫妻间的矛盾。其实很多家庭的矛盾大多都是相同的,像是婆媳关系等等都能引发家庭矛盾。

 

  夫妻矛盾处理方法有哪些

 

  由于当代夫妻普遍缺乏应对婚姻中出现的问题的相关知识和解决能力,婚姻中夫妻之间的冲突显得极为常见,而且难以避免,有时矛盾甚至不断激化,使夫妻在维持美满婚姻时遭遇极大困难。由于婚姻问题相当复杂,夫妻在处理冲突时往往难以寻求恰当的途径、选用得当的方法,致使冲突常常得不到有效化解,严重者甚至会导致婚姻关系的破裂。为有效解决以上问题,现就婚姻中出现冲突后,常用的化解方法和技巧逐一进行介绍。

 

  1.及时解决,把冲突消灭于萌芽状态。

 

  夫妻的初始冲突往往表现在一些不起眼的小事情上,很容易被双方忽略。但婚姻生活基本由连绵不断的小事铺连而成,小问题持久得不到解决必然会演变成大问题,生活秩序可能逐渐变得混乱不堪。夫妻在纷纭复杂的小问题面前常常感到无所适从、烦躁不安,不知从何入手解决,并为此苦恼不已。

夫妻矛盾处理方法有哪些,夫妻之间一般有哪些矛盾?

  2.选择恰当时机。

 

  夫妻之间某些冲突的化解是颇费脑筋的,并非任何时段都相宜。要求夫妻必须在某确定时间专门解决家庭问题是不现实的,但有几个时段必须避开:每天上班、上学前,吃饭前,刚下班、放学后等;因为人在工作和学习中注意力必须保持相当集中,家庭困扰会分散注意,导致工作和学习效率下降;而饭前机体生理需要处于匮乏状态,一般不会有足够热情和精力处理家庭问题;此外,每天下午5到7点之间,是人普遍较疲乏的时候,也不宜进行脑力活动。有的夫妻习惯于在晚上8点到10点之间一起讨论解决稍显紧急的事情,在周末讨论解决不太迫切但很重要的事情,其他时间只侧重于处理一般家庭事务,这些方法都值得借鉴。

 

  3.控制情绪。

 

  情绪具有对机体信号放大和增强的作用,某些情绪状态下人的认识范围会变得狭窄,分析能力和自我控制能力均会下降。过度情绪化令人无法把握当事人表露的真实意图,难以进行必要的理性思维,无助于具体问题的解决。有的夫妻化解冲突只限于情绪的宣泄,往往把问题的内容复杂化、范围扩大化,使局面不堪收拾。因此夫妻双方必须学会如何控制情绪,尽量避免在情绪激动的时候讨论问题,一般可在情绪大体平复之后进行。现实生活中,夫妻一方尤其是女方受到委屈时,有时稍微有一些情绪表现反而会产生较好的效果,比如“眼圈泛红”,“泪光点点”,“楚楚可怜”,“似嗔似怨”,“嘟嘴别头”,“小脚轻跺”,“似笑非笑”,“佯嗔薄怒”等均可根据具体情况选择使用。

 

  4.避开他人,单独解决。

 

  夫妻冲突的内容大多涉及家庭隐私,最好不要在有外人在场的情况下进行。日常生活中,夫妻吵架拌嘴在所难免,但不宜在老人或孩子面前争吵,因为老人和孩子的情绪都容易产生波动而不宜平复;老人会因担心忧虑而使健康状况受到一定损害,孩子会因恐惧不安而对心理成长产生不利影响。另外,夫妻单独讨论家庭问题也不会受外界刺激干扰,双方比较容易集中精力积极寻求解决问题之道。

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